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美容目的の脚延長手術：完全ガイド
要点
美容目的の脚延長手術は、大腿骨または脛骨を計画的に切り、両端を1日約1 mmずつゆっくり離していくことで、すき間に新しい骨を作り身長を伸ばす手術です。大腿骨は通常最大8 cm、脛骨は最大6 cm、両方（クアドリラテラル）で合計12〜14 cm伸ばすことができます。イスタンブールの当クリニックでは、整形外科医Op. Dr. Fatih ArslanoğluがLON、PRECICE、FITBONEのいずれかで手術を行い、平均滞在期間は約3か月です。
脚延長手術の仕組み
脚延長手術は、新しい骨を作る体本来の力を利用します。これを仮骨延長法（ディストラクション・オステオジェネシス）と呼びます。手術では骨を計画的に切り（骨切り術）、延長用の器具で固定します。5〜10日の待機期間の後、器具で骨の両端を1日約1 mmずつ離していきます。すき間には新しい骨ができ、筋肉・神経・皮膚も少しずつ順応します。目標の長さに達すると、骨硬化期に新しい骨が固まっていきます。
詳しくは脚延長手術の仕組みと内固定式と外固定式の違いをご覧ください。
当クリニックの3つの方法
• LON（Lengthening Over Nail）：骨の中の髄内釘と、延長期間中だけ使う外固定器を組み合わせる方法。最も費用を抑えられる選択肢です。LON手術をご覧ください。
• PRECICE：完全に体内に収まる磁気式の髄内釘で、体外のリモートコントローラーで延長します。外固定器はありません。PRECICE手術をご覧ください。
• FITBONE：完全に体内に収まる電動式の髄内釘で、こちらも外固定器はありません。FITBONE手術をご覧ください。
イリザロフ創外固定器は医療目的の症例にのみ使用します。STRYDEは2020年に製造中止となったため、当院では扱っていません（STRYDEはどうなったのか）。方法の比較はLONとPRECICEの比較、PRECICEとFITBONEの比較、どの方法を選ぶべきかをご覧ください。
何cm身長を伸ばせるか
• 脛骨（すね）のみ：最大6 cm（2.4インチ）。
• 大腿骨（太もも）のみ：最大8 cm（3.1インチ）。
• 大腿骨＋脛骨（クアドリラテラル）：合計12〜14 cm（4.7〜5.5インチ）。別々の手術で行うか、適応があれば同時に行います。
安全に伸ばせる上限は、骨・筋肉・神経の状態や全身の健康状態によって異なり、診察の後に医師が決めます。身長計算ツールをお試しいただき、脚延長手術で何cm伸ばせるかと大腿骨延長と脛骨延長の比較もご覧ください。
手術を受けられるのはどんな人か
成長線（骨端線）が閉じていること（通常18歳前後から）、全身の健康状態が良好であること、そして現実的な期待を持っていることが条件です。年齢の厳密な上限はなく、体の状態と骨密度（DEXA検査）で判断しますが、60歳以上の方には美容目的の延長はおすすめしていません。喫煙や糖尿病などは骨の治癒に影響します。手術の適応条件、脚延長手術の年齢制限、女性の脚延長手術をご覧ください。
回復：イスタンブールでの3か月
4泊5日の入院の後はイスタンブールに滞在します（ホテル付きパッケージではFour Points by Sheratonに宿泊）。送迎と車いすは含まれています。理学療法は院内で週6日、1日1時間行います。多くの患者さんは約3か月後に帰国し、帰国後の遠隔での理学療法フォローは無料・無制限です。松葉杖なしで歩けるのは通常4〜6か月後、スポーツはレントゲンで確認できてから約9〜12か月後です。
回復のスケジュール、術後の理学療法、仕事・運転・飛行機、イスタンブールでの滞在、遠隔フォローアップ、髄内釘の抜去もご覧ください。
リスクと安全性
どの手術にもリスクがあります。脚延長手術で知られているリスクには、感染、関節のこわばり、神経の刺激症状、骨の治癒の遅れ（偽関節）、インプラントの問題などがあります。当院の合併症発生率は約1%で、既知のリスクはすべて手術前にご説明します。当院はトルコ共和国保健省の認可を受けたヘルスツーリズム事業者（認可番号ST-091）で、手術はBHT Clinic İstanbul Tema Hastanesiで行います。合併症、脚延長手術は失敗することがあるか、合併症の保障、トルコでの脚延長手術は安全かをご覧ください。
費用
料金は方法ごとの定額パッケージ（ホテルあり・なし）で、1 cm伸ばしても8 cm伸ばしても料金は同じです。費用計算ツールをお使いいただき、トルコでの脚延長手術の費用とトルコと自国の比較もご覧ください。パッケージの詳細：LON、PRECICE、FITBONE、クアドリラテラル。
医師とクリニック
Lengthening Turkey Height Solutionsは、2014年から患者さんを受け入れているイスタンブールの医師主導のクリニックで、これまでに1,000件以上の脚延長手術を行ってきました。執刀医のOp. Dr. Fatih Arslanoğluは整形外科・外傷学の准教授です。Op. Dr. Fatih Arslanoğlu、研究・論文、チーム紹介、基本情報をご覧ください。
治療の計画
予約の前に、医師に聞くべき質問、脚延長手術を受ける価値はあるか、持ち物リスト、トルコ医療渡航ガイドをお読みください。患者さんの体験は患者さんの体験談とビフォーアフターでご覧いただけます。
最初のご連絡から帰国までの流れ
• 無料相談：身長、目標、既往歴をWhatsAppでお送りいただくと、医師がどのプランが合うかをお伝えします。
• 計画：方法とパッケージを選んでいただき、日程・送迎・ホテルを手配します。
• イスタンブールでの診察：診察、レントゲン、血液検査を行い、目標について最終的に話し合います。
• 手術と入院：4泊5日の入院。
• 待機期間と延長期間：5〜10日の安静の後、1日約1 mmずつ延長します。理学療法は週6日、レントゲン検査は1〜2週間ごとです。
• 帰国：多くの患者さんは約3か月後に帰国します。手術から少なくとも15日以上たってから、搭乗前に抗凝固薬の注射をして飛行機に乗ります。
• 自宅での骨硬化期：新しい骨が固まる間、無料・無制限の遠隔理学療法フォローを受けられます。
• 髄内釘の抜去：手術から8〜18か月後（平均12か月）、少なくとも3つの骨皮質が癒合してから行います。自国で受けることもできます。
美容目的と医療目的の脚延長手術の違い
美容目的の脚延長手術は、健康で正常な形の脚を持つ人が身長を伸ばすために行います。医療目的の脚延長手術は、左右の脚の長さの違いや骨折後の変形などの問題を治療するものです。手術の原理は同じですが、医療目的の症例では軸の矯正が必要になったり、イリザロフ創外固定器を使ったりすることがあります。脚長差の手術とO脚の矯正手術をご覧ください。
仕上がりについて
目標は、自然に見える形で背を高くすることです。そのため医師は目標を決める際に体のバランスを考慮し、大腿骨と脛骨にはそれぞれ上限があります。新しい骨が固まれば伸びた長さは一生続き、多くの患者さんはレントゲンで確認できてから約9〜12か月後にスポーツに復帰します。ビフォーアフターと脚延長手術後のランニングをご覧ください。
クリニックの選び方
誰が執刀するのか、どの病院で、どのインプラントを使うのか、合併症が起きた場合にどうなるのかがわかるクリニックを選びましょう。項目ごとの内訳がわかる見積もりを書面でもらうことも大切です。これらの質問への当院の回答は医師に聞くべき質問に、編集方針は医療監修ポリシーにまとめています。
延長期間中の生活
延長期間中の1日は、理学療法、部屋での運動、休息、そして1〜2週間ごとのレントゲンによる診察が中心です。移動は歩行器か松葉杖を使い、長い距離は車いすを使います。ホテルでデスクワークをしたり、勉強やオンライン講座を受けたりする患者さんも多くいます。最初の数週間が最も疲れますが、生活リズムに慣れるにつれて楽になります。特に最初の時期は、付き添いの方がいると大きな助けになります。
帰国後
帰国後も、無料・無制限の遠隔理学療法フォローを受けながら運動を続け、レントゲン画像を送っていただき、新しい骨が固まるにつれて少しずつ体重をかけていきます。運転は、大腿骨のLONを除くすべての方法で、体調が良くペダルを安全に操作できるようになれば可能です。妊娠を予定している女性は、手術から少なくとも1年あけてください。
よくある誤解とその他の疑問
背を伸ばす方法についての多くの主張は、成長線が閉じた後には当てはまりません。18歳を過ぎても背は伸びるか、脚延長手術の誤解、身長に関する悩み、用語集、そしてすべての記事がそろった健康ガイドをご覧ください。関連する医療目的の治療：脚長差、O脚の矯正。
お問い合わせ
無料相談をご希望の方は、身長、目標、既往歴をWhatsApp (+90 533 016 45 62)でお送りください。
よくある質問
美容目的の脚延長手術の効果は一生続きますか？
はい。新しい骨が固まれば、伸びた長さは一生続きます。
トルコでの脚延長手術の費用はいくらですか？
延長するcm数ではなく、方法とパッケージによって決まります。1 cm伸ばしても8 cm伸ばしてもパッケージ料金は同じです。最新の料金は費用計算ツールと各パッケージのページをご覧ください。
イスタンブールにはどのくらい滞在しますか？
平均で約3か月です。手術、延長期間、最初のレントゲン検査までが含まれます。
どの方法が一番良いですか？
すべての人にとって最良の方法というものはありません。LONは最も費用を抑えられ、PRECICEとFITBONEは完全に体内に収まります。診察の後、医師が方法をおすすめします。
脚延長手術は痛いですか？
特に最初の数日と延長期間中は痛みがありますが、薬と理学療法でコントロールします。「脚延長手術は痛いか」のページもご覧ください。
脚延長手術の後は歩けますか？
最初の数日で理学療法士と一緒に立ち、延長期間中は歩行器か松葉杖で歩きます。多くの患者さんは約4〜6か月後に松葉杖なしで歩けるようになります。
合併症の発生率はどのくらいですか？
当院では約1%です。既知のリスクはすべて手術前にご説明します。
40歳を過ぎていても脚延長手術を受けられますか？
多くの場合は可能です。年齢の厳密な上限はなく、体の状態と骨密度で判断しますが、60歳以上の方には美容目的の延長はおすすめしていません。