肢体延长身高计算器
简短回答
输入当前身高和目标身高，即可看到想增加多少厘米和英寸，以及通常适合的方案。在一个疗程中，胫骨最多可延长6厘米，股骨最多8厘米，股骨和胫骨同时（四段延长）共12–14厘米。您的安全上限由医生检查后确认。
方案对比
• 最多6厘米（2.4英寸）：胫骨（小腿）或股骨（大腿）延长。
• 最多8厘米（3.1英寸）：股骨延长。
• 12–14厘米（4.7–5.5英寸）：股骨和胫骨四段延长，分次手术（建议间隔1年），若条件合适也可同时进行。
• 8到12厘米：通常先做股骨，再做胫骨，最终目标由医生确定。
• 超过14厘米：一个疗程内不提供，因为超出安全范围后肌肉、神经和关节的风险会急剧上升。
厘米与英寸
• 2厘米 = 0.8英寸
• 4厘米 = 1.6英寸
• 5厘米 = 2.0英寸
• 6厘米 = 2.4英寸
• 8厘米 = 3.1英寸
• 10厘米 = 3.9英寸
• 12厘米 = 4.7英寸
• 14厘米 = 5.5英寸
为什么每块骨头都有上限
骨头能很好地再生，但肌肉、肌腱、神经和血管必须随之拉伸。超过骨长的约15–20%后，关节僵硬、神经问题和骨愈合不良的风险会急剧增加。因此医生会为每块骨头设定安全上限。请阅读肢体延长能增高多少？和股骨延长与胫骨延长对比。
需要多长时间
经过5到10天的潜伏期后，骨头以每天约1毫米的速度延长：5厘米约需50天，8厘米约需80天。之后新骨还需要几个月来巩固。在伊斯坦布尔的平均停留时间约为3个月。参见恢复时间表。
价格不取决于厘米数
套餐价格取决于方法，无论增高1厘米还是8厘米都相同。参见费用计算器。
示例
• 身高165厘米，希望达到171厘米：增高6厘米，适合胫骨或股骨延长。
• 身高170厘米，希望达到178厘米：增高8厘米，适合股骨延长。
• 身高160厘米，希望达到173厘米：增高13厘米，适合股骨和胫骨四段延长。
• 身高168厘米，希望达到186厘米：增高18厘米，超出一个疗程可提供的范围。
股骨还是胫骨：哪个更适合您？
股骨可延长得更多（最多8厘米），许多患者觉得其恢复更轻松。胫骨约限于6厘米，对小腿肌肉和跟腱的负担更大。身体比例也很重要：医生会查看大腿与小腿的比例，使效果看起来自然。请阅读股骨延长与胫骨延长对比。
如何达到12–14厘米
要增高超过8厘米，需要同时延长股骨和胫骨。我们建议两个阶段之间间隔1年。若条件合适，两者可同时延长，或采用分阶段四段延长，两次手术间隔约3周。参见第二次肢体延长和四段延长手术。
计算器无法告诉您的
您个人的上限取决于骨骼长度和质量、肌肉柔韧性、已有的紧张（例如跟腱较短）、整体健康状况、是否吸烟，以及您执行康复计划的情况。出于这些原因，医生可能会建议更保守的目标。参见我适合做手术吗？。
如何正确测量身高
早上赤脚，背靠墙站直，让脚跟、背部和头部贴墙。在头顶放一个平的物体，在墙上做记号，再从地面量起。测两次取平均值。早上的身高比晚上略高，所以比较时请在同一时间测量。
获取您的个人方案
计算器仅供参考。请通过WhatsApp (+90 533 016 45 62)发送您的身高、目标身高和病史，获取医生的免费评估。
常见问题
计算器的结果是医疗建议吗？
不是。它只显示常见的上限。您的安全目标由医生检查后确定。
只靠股骨能增高10厘米吗？
不能。股骨一次通常限于约8厘米。
8厘米是多少英寸？
约3.1英寸。
如果我想增高超过14厘米怎么办？
一个疗程内不提供超过14厘米的延长，因为超出安全范围后风险会急剧上升。
增高越多费用越高吗？
不会。无论增高1厘米还是8厘米，套餐价格都相同。
有最低增高量吗？
没有。您可以只计划增高2或3厘米；无论增高1厘米还是8厘米，套餐价格都相同。
可以结合股骨和胫骨增高10厘米吗？
可以。超过8厘米的增高通常结合股骨和胫骨两个阶段。